懂得節制,方能活到極致
  • 信息來源: 企業管理頻道
  • 日期: 2019-07-17
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王陽明曾說:人須有為己之心,方能克己;能克己,方能成己。

真正為自己著想的人,都懂得節制。

懂得節制,才能主宰自己的人生。

01

節制情緒

王陽明說:“心狹為禍之根,心曠為福之門。”

心胸狹隘的人,容易鉆牛角尖,進死胡同。

紅樓夢里的林黛玉,多么伶牙俐齒、才氣逼人。

偏偏愛使小性子,脾氣上來誰也勸不住。

憂思過度最傷身,以至于年紀輕輕便香消玉殞。

而心胸寬廣的人,懂得節制情緒。

不會讓壞情緒糟蹋自己的身體,妨礙自己的生活。

唯有靠自身的節制,紛亂的情緒才能得以調伏。

王陽明一生中最慘的時候,被貶到貴州龍場當個小驛丞。

隨行仆從先后病倒,王陽明便親生火自給他們煮粥。

甚至還為他們唱起故鄉的民謠,驅散人們心中的陰霾。

別人耿耿于懷過不去的事情,他可以一笑了之;

別人患得患失睡不著覺,他可以輕松放下。

不給自己增添過多壓力,自然身心健康、快樂吉祥。

02

節制欲望

王陽明初到龍場時,四周很荒涼。

他發現了一處石洞,壘好灶臺、放好床具,便搬入洞中生活。

洞中缺衣少食,他就焚燒草木、開墾土地。

堅持勞作,糧食漸漸就有了剩余。

王陽明用剩余的糧食接濟窮人,又用散落的稻谷喂養鳥獸。

王陽明說:“可欲者是我物,不可放失;不可欲者非是我物,不可留藏。”

節制,是一種樂觀的生活態度:

因為節制,所以淡然;因為簡樸,所以安樂。

《論語》云:“君子食無求飽,居無求安。”

衣食用度無需奢華,能維持正常生活所需,足矣。

貪圖享受,欲望就會被不斷強化,心智也會日漸迷失。

當你控制不住欲望時,請記住:

廣廈萬間只睡臥榻三尺,良田千傾不過一日三餐。

欲望如油門,節制如剎車。

只有欲望而不懂節制,好比猛踩油門而不踩剎車。

短時間內也許能夠超速行駛,但也終將收到生命的罰單。

03

節制思慮

曾經有人向一位禪師請教,生活中應當如何修行。

禪師答:“饑來吃飯,困來眠。”

那人不解道:“吃飯睡覺也算修行?”

禪師答:“常人吃飯時心里想著事,睡覺時心里想著事,自然不算修行。倘若吃飯就是吃飯,睡覺就是睡覺,那便是修行。”

很多人之所以活得累,就是因為想得太多。

王陽明曾說:“過去未來事,思之何益?徒放心耳。”

多余的思慮堆積在心里,只會憑白占用我們的精力和時間。

譬如種樹,須得修剪掉多余的枝杈,主干才能得到足夠的養分。

我們也要定期為心靈除草,把精力留給更重要的事。

思慮太多,歸根結底是雜念太多。

王陽明曾說:“汝若于貨、色、名、利等心,都消滅了,看有甚閑思慮?”

拋開虛名浮利,本心清凈了,雜念自然也就隨之消除。

節制的意義在于萬事有度,過猶不及。

懂得節制,幸福就會如期而至。

 

 

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